Motivacion para no dejar el gimnasio

La principal razon por la que las personas abandonan el gimnasio, es el hecho de pensar que pueden llegar a tener buenos resultados desde el principio, sobre todo por quela mayoria de las personas se exceden con el ejercicio y van de mas a menos. Es importante que se te vas a decidir a entrar a un gimnasio busques la ascesoria correcta.

Si estas estas decidido a cumplir las indicaciones de un entrenador entonces comienza por establecerte objetivos claros, preguntate cuanto peso quieres perder o cuanta masa muscular quieres ganar y fijate un limite de tiempo. La unica persona responsable de tu condicion fisica eres tuy si no te decides a hacer las cosas que quieres nadie las hara por ti.

Muchas gracias por leer el articulo, recuerda compartir y dejarme tu comentario, tu opinion es muy importante para mi.

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fitness, salud

lunes, 9 de enero de 2017

Editor Carlos Arraiz

Soy Carlos Arraiz un Youtuber chico, Editor y Comunity Manager.

Editor Carlos Arraiz

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